lunes, 30 de mayo de 2016

TE ABANDONO ESE AMOR CANALLA

Siempre se nos dice que podemos superar una ruptura sentimental, solo hay que aceptarlo y empezar de nuevo pero es así de fácil? Por experiencia propia os diría que aunque es muy cierto que se puede; superar y hacer borrón y cuenta nueva lleva un proceso. Y que hay de ese dicho de un clavo saca otro clavo!! les diré que este método no funciona todo debemos pasar por una serie de fases para superar dicha roturas, son similares a los duelos, en muchos casos hasta mas dolorosos porque cuando alguien muere se cierra carpeta, mientras que en la ruptura sabes que la persona esta ahí, pero no quiere estar contigo Algunos terapeutas sexuales y de pareja han descrito este proceso por fases. - negación donde no se acepta que se haya terminado - Rabia, ira, busca de motivo para la culminación de la relación. - Empieza a buscar solución - Teísta y dolor - Aceptación CLAVES PARA SUPERARLO - Controlar las cosas que nos recuerdan a esa persona. Por ejemplo para que te tortura escuchando esa canción una y otra vez. - Tenemos que trabajar en la autoestima, baja por la conclusión de la relación - El objetivo no es volverte a enamorar - Enamorate de ti misma más adelante surgirá algo - Invierte tiempo en ti, has invertido tanto tiempo en tu relación que quizás ya ni t conoces bien
- Apoyate en quien te quiere, pero no los canses hablando de tu relación fallida eso quedo en el pasado forja tu presente. Todos hemos pasado un desamor y la intensidad del dolor que sientas no depende del tiempo que duró la relación si no de muchos factores el apego q había entre ambos tu personalidad y un amplió etc.. Pero ahora es el momento de solo PENSAR EN TI.. Y CONOCERTE A TI.