Afronta la situación:
La resiliencia, es la capacidad de sopreponerse a un estimulo o una agresión y volver al punto de partida, o incluso a mejorar.
El primer paso es conocerte a ti misma, debe conocer cuales sin tus habilidades y fortalezas, así estaremos en buen camino.
El primer paso es conocerte a ti misma, debe conocer cuales sin tus habilidades y fortalezas, así estaremos en buen camino.
Segundo paso: no te limites solo a pegar el jarrón roto, si
no debe estar consciente de que ya nunca sera igual. El resiliente hará
que esa experiencia dolorosa se pueda trasformar en algo útil y hasta
bonito
Tercero Paso: Confianza en ti mismo, ser consiente del
balance que existe entre la limitaciones y potencialidades de cada uno,
aumentará las posibilidades de éxito
Cuarto paso: Ser objetivos, pero con un toque de optimismo,
la objetividad te ayuda a tomar conciencia de nuestras posibilidades. Y
la parte positiva te ayudara ya que por más dura o oscura que sea tu
jornada sabes que al día siguiente seguro será mejor.
Ten presente que el buen humor ayuda a cimentar muchas de las dimensiones de la vida humana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario