El entusiasmo es la exaltación y efusión del ánimo, motivado por algo que admiramos o cautive. Es un
estado emocional que favorece una causa o empeño.
CLAVES PARA SENTIR ENTUSIASMO EN LO QUE HACEMOS.
1.
TENER OBJETIVOS CLAROS EN LA VIDA. ¿Qué quiero?
¿A dónde voy? Plantéate como sacar el máximo partido a tu trabajo, disfrutar
más de tu familia, Ponte objetivos sencillos a corto plazo que te remuneren
felicidad.
2.
CUIDA QUE NO SE DESCANTEN TUS ENERGÍAS: hay temporadas en las que nos desbordamos de
actividades, sino cuidamos el descanso y la alimentación equilibrada veremos
que nuestro entusiasmo decaerá.
3.
RODÉATE DE COSAS QUE TE INSTRUYAN Y TE REPORTEN
COSAS BUENAS. Hacer ejercicios, ver una buena película, disfrutar de una buena
comida juntos a los amigos.
4.
LIBÉRATE DE TODO LO QUE NO CONTRIBUYA A TU
FELICIDAD. Malas amistades, personas toxicas. Malos hábitos: cigarro, drogas
exceso de alcohol. Todo esto contribuye a que nuestro entusiasmo este por los
suelos.
5.
NO PERMITAS QUE NADIE TE DETENGA. Ve tras tus
objetivos y no escuches a las personas que no quieren que tu consigas la
felicidad.
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