¿Estás sonriendo? Recientes estudios afirman que la persona que sonríe a menudo vive más, gozan de mejor salud, tienen mejores relaciones, son más activas, desarrollan su inteligencia y disfrutan de mayor equilibrio emocional.
Quizás por eso la organización mundial de la salud, decretó que el 20 de marzo se convirtiera en el día de la felicidad y el bienestar.
Como comento la psicóloga Serrano, la sonrisa y su hermana la risa,liberan endorfinas, dopamina, seratonina y adrenalina lo cual contribuye a mejorar la salud, por que activa el sistema neuroendocrino, eleva el numero de leucocitos y favorece la plasticidad cerebral.
Las personas que más sonríen son las menos propensas a sufrir de alzheimer.
Es cierto sonreír no te pagara las facturas, pero si te ayudara a abrir las puertas a nuevas oportunidades.
Como comento la psicóloga Serrano, la sonrisa y su hermana la risa,liberan endorfinas, dopamina, seratonina y adrenalina lo cual contribuye a mejorar la salud, por que activa el sistema neuroendocrino, eleva el numero de leucocitos y favorece la plasticidad cerebral.
Las personas que más sonríen son las menos propensas a sufrir de alzheimer.
Es cierto sonreír no te pagara las facturas, pero si te ayudara a abrir las puertas a nuevas oportunidades.
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