jueves, 21 de enero de 2016

¿Sabias que madrugar sube el ánimo?

Un grupo de investigación de la universidad de toronto (Canadá) sugiere que la intensidad de la luz de la mañana tiene un efecto positivo en la persona que lo recibe. Quizás por eso el tan conocido refrán que quien madruga Dios le ayuda.

Las personas que madrugan son mas felices porque aprovechan mejor el tiempo y planifican anticipadamente las tareas, se sienten más satisfechas con su desempeñó diario, son más eficaces,  además pueden aprovechar mas las oportunidades que se les presentan, y todos estos factores aumentan su autoestima y la felicidad de los madrugadores.
yzp